1. Experimente de tudo duas vezes.
Na lápide de Madams (de 'Whelan's and Madam') ela diz que gostaria de ter o seguinte epitáfio: Experimentei de tudo em dobro... amei as duas vezes!
2. Mantenha os amigos alegres.
3. Continue aprendendo: aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, qualquer coisa. Nunca deixe o cérebro desocupado.
'Uma mente vazia é o ambiente propício para instalação do mal. E o nome desse mal é Alzheimer!
4. Curta as coisas simples.
5. Ria com freqüência, em alto e bom som. Ria até perder o fôlego. E se você tiver um amigo que te faça rir, procure estar bastante tempo na companhia dele/dela.
6. Se vierem lágrimas: Chore, recupere-se e siga em frente. A única pessoa que está com você a tua vida inteira é você mesmo. Ame-se !!!
VIVA enquanto estiver vivo!
7. Cerque-se de coisas que você ama: não importa se é sua família, seus amigos, seus animais de estimação, música, plantas, hobbies, o que quer que seja.
Sua casa é seu refúgio!
8. Cuide da sua saúde: se ela está bem, preserve-a.
> Se está instável, melhore-a.
> Se está além das tuas possibilidades fazê-la melhor, procure ajuda.
9. Não vá a lugares onde não se sinta bem. Saia para ir ao shopping, mesmo que seja num outro bairro, numa outra cidade, mas NÃO vá a lugares que te fazem mal.
10. Às pessoas que você ama, diga que as ama, sempre que tiver oportunidade.
>
> 11. Perdoe aqueles que te fizeram chorar. Você pode não ter uma segunda chance para fazer isso.
>
> O tempo perdido nunca mais poderá ser encontrado!
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